皇すぴお夫婦ブログ

夫婦2人でブログを運営。都会から少し離れた自然豊かなところで、夫婦2人が二人暮らしのシンプル&ミニマルライフ。持ち物を減らし続けて、自称ミニマリストに生まれ変わりました

生活にお金は必要。けど依存しないほうがいい。理由は“不安”になるから

私のブログでは、ときどき「お金(や物)への依存をなくしたほうがいいよ」とお話しさせていただいています。 誤解されやすいのですが、生活するのにお金は必要です。 必要ですが、「依存しないほうがいい」ということなんです。 理由は、「お金に依存すると…

人は持ち物に癖や特徴がある。癖が分かれば、持ちすぎや買い過ぎ対策がしやすい

最近、「人の持ち物(捨てられない物)には癖がある」と気がつきました。 自分や妻の持ち物を見ていて、「あ、人って持ち物に癖や特徴があるんだ!」と分かったんです。 そして、「自分の癖や特徴が分かれば、持ちすぎや買い過ぎを防ぎやすくなる」と思いつ…

【衝撃】塩は健康を保つための栄養が豊富だった。減塩は不健康になります。

日本では、「減塩=健康になる」イメージが浸透していますよね。 私も、健康のために塩をできるだけ摂らないようにしていました。 しかし、この「減塩」には罠があったんです。 そこで今日は、【衝撃】塩は健康を保つための栄養が豊富だったお話をしたいと思…

他人にした悪い行い(罪)は、自分に返ってくると実感(因果応報)

少し前に、妻に「私(すぴお)の物で、いらないんじゃないの?って思っている物ってある?」って聞いてみました。(妻→私です) 聞いてみたときに、逆に私も、妻の物で「いらないんじゃない?」と思っている物を探してみたんですね。(私→妻です) そうした…

10%に消費税増税される前に私と妻が欲しい物は?駆け込み需要に踊らされない

2019年10月から、消費税が増税される予定になっています。 2%もアップしてしまうのは、正直つらいですよね(;^ω^) これまで消費税が増税される前は、駆け込み需要が起こって、車や家などがたくさん売れていました。 そこで、私も、妻に「消費税が増税…

物を全部捨てると、ずっと幸せでいられるの?私なりに考えてみました。

ミニマリストを目指していて、いずれは「全部捨てる」を目標にしている方を多く見かけます。 ミニマリストのルールは自由なので、色んな考え方があっていいと思いますが、『物を全部捨てると、ずっと幸せでいられるんだろうか?』と少し疑問に思いました。 …

はちみつレモネード(レモンソーダ)を手作り。作り方はかんたん&材料は3つだけ

暑い夏は、スッキリとしたドリンクが飲みたくなりますよね。 私は、炭酸系の飲み物が飲みたくなります。 そこで、はちみつレモネード(はちみつレモンソーダ)を手作りしてみました。 材料はたった3つで、とってもかんたんです。 作り方や、作るときのコツ…

お金をいっぱい稼ぐ(集める)&貯めるだけの人生は空しい。と考える理由

生活するには、お金は必要ですよね。 食べ物を買ったり、家賃や税金を払ったりと、日本で生きていくためにはお金は必要です。 ですが、お金(や物)をいっぱい稼ぐ(集める)&貯めるだけの人生は空しいだけです。 必要な分だけで満足するほうが有意義です。…

2019年8月に処分した物。写真の物干しスタンド(物干し台)も捨てることに

先月から始めさせていただきました「〇〇月はこれだけ捨てました!」記事。 早いもので、8月も終わってしまいました。 そこで、2019年8月に私が処分した物を紹介しますね。 8月は、すっかり忘れていた「薬箱」の中や、とある理由で残しておいた「物干…

いっぱいいっぱいで、心に余裕がないときの取り扱い方。

あなたは、人生で『いっぱいいっぱいで精神的に疲れる』と思ったことはありませんか? 私は何度もあるので、あなたの気持ちがよく分かります。 そこで今日は、なぜ人は、自分のことでいっぱいいっぱいになって、しんどいと感じてしまうのか? いっぱいいっぱ…

妻からみて「いらない」と思う、夫が捨てれない物5つ。写真(アイキャッチ)はシックスパッド

片付けをしていると、パートナーや子供など、家族の持ち物が気になってくるんですよね。 当たり前に生活の中にあるけれど、「これって、いらないんじゃないの?」と思う物が、家の中からいくつもでてきます。 パートナーのものだから、捨てるに捨てれないっ…

行動(物を減らす)しながら学ぶと、ミニマリストになる目的が見えてきます

私(すぴお)のブログでは、これまでミニマリストについて、主にお話しさせていただいています。 いつもつたない私の記事を読んでくださり、本当にありがとうございます ^^ 読者様のなかには、「ミニマリズムに興味がでてきた」という方もいらっしゃるかも…

ミニマリストの健康的な暮らしに欠かせない「7種類の調味料」とは?

私は自称ミニマリストです。 でも、健康に良さそうだったり、素材の味を引き立ててくれたりする調味料は、いろいろ試してみたいので、物より調味料や食品が多くなりがちに(;^ω^)。 今日は、私(自称ミニマリスト)の健康的な暮らしに欠かせない7種類の調味…

男性の私(すぴお)がミニマリストになったきっかけは“妻”の行動

今でこそ、自称ミニマリストになった私ですが、少し前までは「物が捨てられない男」でした^^ 汚部屋に住んでいたわけじゃないですが、妻には「持ち物が多い」といわれていました。 そんな私が、今ではミニマリストに。 そこで、『男性の私が、ミニマリスト…

何をやるかより、何をやめるかが大事。特に新しいことを始めるときは

新しいことを始めようと思っても、3日で終わってしまうことって多いですよね。 俗に言う「三日坊主」ですね(笑) 私も、続かないことは多々ありました。 続かない理由は様々ですが、最近、妻に言われた言葉にハッとしました。 その言葉とは、「新しいこと…

私が主人と結婚してミニマリストになった感想・学んだこととは?

私のミニマリストのイメージは、「ガラーンとした何もない部屋に住んでいる人、持ち物を極端に減らす人」でした。 でも、主人と結婚してからミニマリストの本を読んだら、私のイメージとは違っていたんですね。 ミニマリストの本質を知ってから、私は大切な…

「何も持たなくても幸福」愛犬から学んだ幸せ。人間もお金や物がなくても幸せになれる

私は、在宅ワークをしているので、基本的に愛犬と一緒にいます。 愛犬を見ていて、「いつもニコニコしていて幸せそうだなぁ~」と私は感じるんですね。 あるとき愛犬を見ていて、「何も持っていなくても、幸せになれるんだ」と気が付いたんです。 そこで、『…

冷蔵庫の中身が少ないと適量を買い、多いと食材を買い過ぎてしまう。理由と対策

冷蔵庫の中身が少ないと食材を適量しか買わないのに、中身が多いと買い過ぎてしまうことってないですか? 買い過ぎても、食材をむだにしてしまうことは分かっています。 なので気を付けているのですが、なぜか買い過ぎてしまうんですよね。 理由を考えてみた…

田舎への移住のすすめ。理由は、依存からの解放と食料確保

数年前に、田舎への移住(田舎暮らし)がブームとなりましたね。 ブームは去ってしまいましたが、田舎暮らしは快適。 私は今、プチ田舎くらいのところに住んでいますが、やっぱり生活しやすいです。 そこで本日は、『田舎への移住のすすめ。理由は、「依存か…

私がミニマリストになりたいと強く思った2つのきっかけとは?

私は、ある2つの事がきっかけでミニマリストになりました。 今日は、私がミニマリストになりたいと強く思った2つのきっかけをお話したいと思います。 その2つのきっかけとは?

朝起きれない、立ちくらみがひどい、体力がないの原因は貧血だった

アラフォーの私は、昔から、朝起きれない、立ちくらみがひどい、体力がない、冷え性がひどいなどの症状があります。 いままでは「生まれ持ったものなんだろうな~」と思っていました。 ですが先日、妻が「貧血かも?」といっていて、なんとなく私もセルフチ…

スマホの使い過ぎを防止する3つの対処法とは?

今や、世界中の人が持っている「スマホ」。 私もスマホを使っていると、なぜか夢中になってやめられません。どうして私たちは、スマホにのめり込んでしまうのでしょうか? 今日は、スマホの使い過ぎを防止する3つの対処法についてお話したいと思います。 そ…

スキンケアを全てやめたら驚きの効果が。1ヶ月たった感想と結果報告

かつては、“スキンケア男子”だった私。 長年、スキンケアをしてきましたが、ミニマリストになったのをきっかけに、すべてをやめてみました。 ※普通の固形石けんでの洗顔だけしています。 先月(7月)中旬からやめて1ヶ月がたったので、経過をお伝えしますね…

ミニマリストによる、収納術がなくても部屋を綺麗に片付ける方法

部屋やクローゼットの中がごちゃごちゃしていると、収納用品を買って片付けしようとしますよね。 ニトリやカインズホームなどで、クリアボックスや収納ラックを買ってきてきれいにしようとします。 ですが、せっかく収納用品を買ってきても、片付いているの…

お菓子が湿気にくくなる輪ゴムでの止め方。かんたんなのにきつく締められる

お菓子や食パンなどを残しておくときって、輪ゴムで袋を止めておきますよね。 でも、輪ゴムで止めておいても、湿気ってしまうことって多いですよね。 そこで、普通に輪ゴムで止めるよりも、よりきつく締めることができる“輪ゴムでの止め方(結び方)”を紹介…

ダイエットで食事制限をしすぎて感じた1つのデメリットとは?

ダイエットには、食事制限がつきものです。 私は、早くキレイになりたくて極端な食事制限のダイエットを続けたら、ある不健康な1つの悩みを抱えてしまいました。 その1つのデメリットとは?

物事の本質はシンプルで単純。ミニマリスト(ミニマリズム)は本質に近づく行動

今の時代、情報がたくさんあってごちゃごちゃしていますよね。 いったい何が重要で、何が不要なのか分かりにくいです。 私は常に「物事の本質はシンプル(単純)」だと思っています。 そして、私は、ミニマリストになって、「ミニマリズムも本質に近づく行動…

不要な電話番号を削除して、スマホの電話帳を整理。4つのメリットを実感しました

ほおっておくと、スマホ(スマートフォン)の電話帳に電話番号がどんどんたまってしまいますよね。 私もiPhone(アイフォン)を利用していますが、電話帳にはいっぱい電話番号が登録されていました。 そこで、いらない連絡先を削除して、電話帳を整理しまし…

【お知らせ】皇すぴおブログが生まれ変わります。妻も記事を書きます

こんにちは、皇すぴおです^^ いつも私のつたないブログをご覧くださり、本当にありがとうございます(*´▽`*) 皇すぴおです。いつもお世話になっております。 本日は、大切なお知らせがあります。 この度、当ブログ(皇すぴおブログ)が生まれ変わります。 …

スマホ(iPhone)のアプリを削除して整理。時間を奪う系を中心に消しました

スマートフォンのアプリって、気が付かないうちにどんどん増えちゃいますよね。 私もなぜかアプリが増えてしまいます(笑) いっぱいあっても使っているアプリは少しですし、ごちゃごちゃして使いにくいです。 そこで、スマホ(iPhone:アイフォン)の不要な…