皇すぴお夫婦ブログ

夫婦2人でブログを運営。都会から少し離れた自然豊かなところで、夫婦2人が二人暮らしのシンプル&ミニマルライフ。持ち物を減らし続けて、自称ミニマリストに生まれ変わりました

2019-06-14から1日間の記事一覧

【ミニマリストのダイエット】35年間やせ型の私の食事を紹介

「適量を食べるようにすれば、基本的には太らない」 私は、このように思っています。 アラフォーの私は、(小学1年生から)一度も太ったことがありません。 ずっとやせ型体型で、今でも下腹は出ていません。ダイエットは、もしたことはないです。 そこで、…