皇すぴおブログ

都会から少し離れた自然豊かなところで、夫婦2人が二人暮らしのシンプルライフ。荷物をため込む癖があるので、断捨離をして、プチミニマリストを目指しています。ときどき、おうちごはんを紹介。ブログタイトルを「二人暮らしno快適シンプルライフ」から『皇すぴおブログ』に変更。

ミニマリスト・ミニマリズム

ミニマリストが狭い部屋に住みたくなる気持ちが分かった。理由は3つ

ミニマリストって、部屋が狭いイメージがありませんか? 私は「1人暮らしのミニマリストは、狭い部屋に住んでいる」というイメージがあったので、「なんで狭い部屋に住んでいるんだろう?」と思っていました。 ですが、いらない物を捨ててスッキリしてきた…

ミニマリストになって分かった17のメリットと5つのデメリット

良くも悪くも注目を浴びやすいミニマリスト。 世間では、ミニマリストに対して賛否、両方の意見がありますね。 そこで、ミニマリストのひとりとして、『14個のメリットと5個のデメリット』について紹介しますね。 ざっくりまとめると、「デメリットもある…

地方に引越して分かった「日本人は働き過ぎ」。お金より時間や家族。店が5時に閉まっても困らない

昨年私は、政令指定都市から、地方の町に引っ越しました。 都市のごちゃごちゃ感や、時間に追われている感じがなくて、地方の町は住みやすいです。 そして、地方の町に引っ越してビックリしたのが、「午後5時に閉まるお店が多い」ことです。 最初は驚きまし…

ミニマリスト(ミニマリズム)の本質は自由。物が少ない人は誤解です

ミニマリスト(ミニマリズム)といえば、持ち物が少ない人と、“物”がフォーカスされますよね。 でも、物だけにフォーカスするのは誤解。 「持ち物が少ない」は、ミニマリズムの本質ではないんです。 本質は、“ミニマリズムというツール”を使って、重要な“あ…

お風呂に入らない習慣をやめた。シャワーだけをやめた理由は“自由”

私は、30歳中盤になるまで、年に数回お風呂に入らない生活をしていました。 あ、誤解しないでくださいね。 お風呂に入らないというのは「湯舟につからない」ということで、シャワーだけの生活だったということです。 数年前に妻と結婚してから、湯舟に浸か…

捨て(ミニマリストになり)たいけど家族が反対。おすすめの対策法とは?

「いらない物を捨てたいけれど、妻(夫)が何かと言い訳をして捨てさせてくれない」 「ミニマリストになりたいけれど、家族(パートナー)が反対する」 “捨てたいけど家族に反対される”と、困る方は多いんですよね。 でも、困っているだけでは、解決できない…

箱ティッシュなどストック(予備品)がないと不安。ミニマリストは大丈夫なの?

トイレットペーパーやシャンプーなど、ストック(予備品) をたくさん持たないと不安という人は多いですよね。 ミニマリスト(志望)の私は、最近になって、ストックをできるだけしないようしています。 ストック癖のある人から見ると、「ミニマリストは、ス…

スマホなし生活を3日やってみた感想。メリットがすごすぎ

今やなくてはならないスマートフォン(スマホ)。 2019年5月発表のデータでは、保有率は82.2%と、10人中8人はスマホを持っている状況です。 持っているといろいろできて便利なスマホですが、あえて3日間のなしの生活をしてみました。 たった3…

ミニマリストにルールはない。好きな写真集を並べるのも自分で決めてOK

「ミニマリストになるには、好きな女優の写真集を並べたらダメなの?」 「お気に入りのミニカーを並べていたら、ミニマリストになれないの?」 このように、ミニマリストになるためには、好きな物を部屋に並べるのはNGなのでしょうか?残す物も決まっている…

ミニマリストには服の枚数や柄に決まりがある?本質は“物の数”じゃない

「ミニマリストは、無地でシンプルな服しか着ちゃいけないの?」 「ミニマリストになるには、予備を持っちゃいけないの?」 このように服について疑問に思う方もいますよね。 ミニマリストになるために、服の枚数や柄を気にする人がいますが、ハッキリいって…

ミニマリストは調味料のストックどうしてる?困らないの?よく使う物8選

料理の「さしすせそ」といえば、調味料ですよね。(「さ」砂糖、「し」塩、「す」酢、「せ」しょうゆ、「そ」味噌) ワサビやマヨネーズなども、美味しい食事には欠かせませんね。 そんな調味料に関して、ミニマリストを目指している人は、 「ミニマリストは…

パートナー(妻、夫)の衝動買い癖を直すには?大切な2つのポイント

「パートナー(妻や夫、恋人など)の衝動買いの癖がひどい」 あなたは、このように悩んでいませんか? 必要もないのに、勢いだけで買った物って、たいして使わないんですよね。 で、使いもしない物で、家があふれてしまう(泣) パートナーの衝動買いを直す…

ミニマリストになるには?方法は単純で、スタートは1つの行動から

「ミニマリストになりたいけど、なるにはどうしたらいいの?」 このように悩んでいる方はいらっしゃいますよね。 「なりたい」と思っているだけでは、もちろんなれません。 「ミニマリストになるぞ!」と心に誓って行動することがスタートです。 そこで、ミ…

ミニマリスト、カフェイン断ち失敗。コーヒードリッパーで「生活を豊かに」

私は、コーヒーが大好きです。 大好きなのですが、カフェイン断ちのために、少し前にコーヒーメーカーを処分したんですね。 ですが、失敗。 コーヒーが飲みたくなりすぎて、ドリッパーを買ってしまったんです。 カフェイン断ちは失敗してしまいましたが、「…

ミニマリストの追及に邪魔なので、スマホの通知音をオフ。消した理由とは?

メールやLine、電話が来ると、スマホ(スマートフォン)に画面と音で通知がきますよね。 このスマホの通知音、うるさくないですか? 私は、「ミニマリズムの追及」(ミニマリストになるため)に、スマホの通知音が邪魔だと感じたので、オフにしてしまいまし…

お金がないから生活が苦しい人は、ミニマリストを目指してみては?

「お金がないから、生活が苦しい」 近年、非正規雇用が増えたり、給料はあがらないのに物価ばかり上昇したりして、生活が苦しい人が増えていますね。 生活が苦しい人は、ミニマリストを目指してみてはいかがでしょうか? 私は、ミニマリストになってから、収…

ミニマリストになって「他人の目(視線)が気になる」から自由になった3つの理由

「他人の目(視線)が気になるから、生きづらい」 他人の目が気になって、何をするにも「どう思われるんだろう?」と不安になるってありますよね。 昔は私も、他人の目が気になるので、服装や髪型、行動に気を配っていました。 ですが、 ミニマリストに近づ…

私の部屋にない物14選。なくても不自由なく生活できるんです

部屋の中には、生活を便利にする物がたくさんありますよね。 私のうちにも、たくさんありました(過去形)。 私は今、ミニマリストになるためにいろいろな物を捨てています。 捨ててみて「あ、なくても生きていけるんだ」と、気が付いた物がたくさんあります…

「幸せ」とは?お金で買える物や経験では満たされないし、幸福になれない

「幸せになりたい」 世界中で多くの人が思っていることですよね。 私は、ミニマリストになって「“幸せ”とは何だろう?」と考えていました。 真剣に考えた結果、お金で買える物や経験では、幸せになれないと分かったんです。 そして、幸せになるための大切な…

旅行に行っても、お土産を買わない&買い物をしない5つの理由とは?

旅行にいったときの楽しみの一つといえば、「買い物」ですね。 友人や家族、自分用に「お土産」を買うのも楽しいですよね。 私は、10年くらい前から、旅行に行ってもお土産を買ったり、買い物をしたりしなくなりました。 考えた結果、「旅行に行っても、お…

ミニマリストの私は物欲があまりない。欲しい気持ちを抑える方法4選

私は、物欲があまりないです。 ミニマリスト(志望)になったら、さらに物欲がなくなりました。 物が欲しくなることもありますが、ちょっと気持ちを抑えれば、欲しくなくなっちゃいます。 物欲が強くて困っている人もいらっしゃいますよね。 そこで、ミニマ…

愛犬に服など物を与えるのをやめた1つの理由。一緒の時間やご飯を大切にすることに

私は、最近、愛犬に服やおもちゃなど“物”をあげるのをやめました。 おもちゃは、今ある物を大切に使い、壊れたら買い替えるつもりです。 理由は、「愛犬の本当の幸せ」を考えてです。 あげるのをやめた代わりに、一緒にいる時間を大切して、食事の質を上げま…

片付けはできて、早起きができない理由は「落とし込み」だった

私は今、ミニマリストになるために、片付けをしていらない物を捨てています。 一方で、「早起きできるようになりたい」と思いつつも、早起きはできていません。 片付けができて、早起きができない理由を考えてみたところ、「自分にできるように、方法を落と…

【ミニマリストのダイエット2】ハードな運動なしで、やせ型を維持している方法

「ダイエットしたい、痩せたいけど、運動って何をすればいいんだろう?」 このように思う方は多いですよね。 アラフォーミニマリストの私は、約35年間、やせ型体型を維持しています。 ハードな運動や、食事制限はしていません。 日常生活で、ちょこっと体…

【ミニマリストのダイエット】35年間やせ型の私の食事を紹介

「適量を食べるようにすれば、基本的には太らない」 私は、このように思っています。 アラフォーの私は、(小学1年生から)一度も太ったことがありません。 ずっとやせ型体型で、今でも下腹は出ていません。ダイエットは、もしたことはないです。 そこで、…

ミニマリストの愛犬のご飯。見直しで歯石がつきにくく、毛づやも良くなった

最近、愛犬の歯石がつきにくくなって、毛づやも良くなってきました^^ ミニマリストとは、「大切な物や事に集中するために、不要な物を捨てる生活をしている人」なので、愛犬のご飯を見直してみました。 見直して変えたら、歯石がつきにくくなるなどの効果…

ここが変だよ日本のミニマリスト像。物を極限まで減らす生活じゃない

「ミニマリストってなに?」 このように思う人って多いですよね。 私は、少し前まで恥ずかしいくらいに物がたくさんあって、部屋はごちゃごちゃしていました。 ですが、最近は、自称ミニマリストといってもいいくらい、すっきりした部屋になりました^^ す…

一通り片付け&捨てて分かった5つと1つの効果。生活に変化も

現在、私は部屋のいろいろなところを片付けしていらない物を捨てていて、とりあえず一通りは完了しました。 一通り部屋の片づけが完了しても、まだまだ物は残っているので、2周目も行うことは決定済みです(笑) 一通りやってみたところ、片付け&捨てる効…

片付けで迷ったら、1年使わない物は捨てる。レンタルできるから困らない

片付けしていらない物を捨てていると、「将来、使うかもしれないから捨てられない」ってありますよね。 未来で必ず使うなら、捨てずに残しておくのがベストです。 ですが、「使うかもしれないから」と迷う場合は、捨てるほうがいいです。 1年使わない物は、…

食事をミニマリズム。がんばってご飯を作るのをやめたら生活が楽に

仕事をやっていると、ご飯を作るのがめんどくさくなりますよね。 私も自分でご飯を作っているので、しょっちょうめんどくさいと感じます(;^ω^) 少し前までは、「健康を考えてバランスの良い食事を」と思い、がんばって作っていましたが、最近は、がんばって…