皇すぴお夫婦ブログ

夫婦2人でブログを運営。都会から少し離れた自然豊かなところで、夫婦2人が二人暮らしのシンプル&ミニマルライフ。持ち物を減らし続けて、自称ミニマリストに生まれ変わりました

ミニマリスト・ミニマリズム

ショック。スマホを1日1時間も無駄に使っていた。本格的に処分を検討中

「夫や子供が、スマホ(スマートフォン)ばかり見ていて困る」 あなたはこのように悩んでいませんか? 私は、スマホを使っている時間は無駄だと気が付いたので、できるだけ使わないようにしています。 ですが、ふと「何時間くらい使っているだろう?」と調べ…

人が生きるために必要なものは「すでに全部持っていた」お話。

私(みか)は、今日までいらないものは、全部処分してきたと思っていたんですが、家の中には使っていないものが、まだ残っていました。 今日は、人が生きるため・生活に必要なものは、すでに全部持っていたと気づくことの大切さについてお話したいと思います…

お部屋の片付けがうまくいく「知っておきたい2つのコツ」とは?

部屋の片付けは、仕事みたいでなかなか進まないですよね。 私(皇美花)も部屋の片付けが苦手だった頃は、掃除と勘違いしていたので、面倒だと感じていたんです。 そこで今日は、お部屋の片付けがうまくいく2つのコツについてお話したいと思います。 気にな…

ミニマリストは写真や書類を電子化するけど、私はしない4つの理由

ミニマリストさんの多くは、現像した写真や紙の書類をスキャナーでとりこんで電子化しています。 電子化してデジタルデータにすれば、保管のスペースが必要ないですし、劣化することもないので安心ですよね。 私(すぴお)もミニマリストですが、写真や書類…

ブログの過去記事に日の光を。ミニマリスト系記事まとめ&リンク

ブログは、システムの作りの関係から新しい記事が上にくるので、過去記事は埋もれちゃいます。 一生懸命に時間をかけて書いても、日の目を見ない記事たち。 そんな過去記事をまとめて、スポットライトを当てるのが、この記事の目的です^^ 「過去記事なんて…

【ミニマリストのやめて良かった】ある1つのライフスタイルとは?

自称ミニマリストになってから、私は「ある1つのライフスタイル」をやめました。 この記事でお話するライフスタイルとは、この世で切っても切れない生き方です。 でも、私はあえて考え方を変えてやめてみました。すると、より幸せな生き方ができるようにな…

物を手放した不便はすぐに慣れる。逆に生活が楽しくなることも

いらない物を捨てていると、生活が不便になることがあります。 「生活が不便になりそうだから、物を捨てられない」ってパターンありますよね。 ですが、ちょっとした不便はすぐに慣れます。 慣れるだけじゃなくて、不便になることで生活が楽しくなったり、頭…

見た目を磨くだけより効果あり。美人になるために欠かせない3つの方法。

今まで私は、美人になるには、見た目だけ磨けばいいと思っていました。 でも最近、見た目を磨くだけでは美人になれないと強く感じたんです。 そこで今日は、美人になるのに欠かせない3つの方法について、お話したいと思います。 その気になる3つの方法とは…

ミニマリストが2019年に買ってよかった物4つ+番外編1つを紹介

電化製品や家具を買うと、生活が便利になることってありますよね。 当たり前ですがミニマリストだって、物を買うことがあります。 そこで、ミニマリストのすぴおが「2019年に買ってよかった物4つ」を紹介ますね。 番外編として、自分で買ってはないです…

【意外な効果】ミニマリストになって、心と体のデトックスができたお話。

夫婦で自称ミニマリストになってから、意外な効果を発見をしました。 なんと、ミニマリストは不要なもの・悪い習慣を処分するだけでなく、心と体のデトックスにも効果があったんです。 そこで今日は、ミニマリストになって、自分の心と体のデトックスができ…

【ミニマリストのやって良かった】砂糖を断つ驚くべき1つの効果とは?

スーパーやコンビニに行って食品の原材料を見ると、商品の8割以上に添加物として、砂糖・糖類が使われています。 実は、この砂糖・異性化糖・人工甘味料を全て断って、私は信じられないほど体の快適さを体験しました。 そこで今日は、【ミニマリストのやっ…

質の良い食事をするお金がない?だったらムダな物を買わないミニマリストになってみては?

健康な体を作るには、質の良い食事は重要です。 でも、質の良い食事をとるには、お金がかかりますよね。 「質の良い食事が大切なのは分かっているけど、お金がないからできない」 このような方もいらっしゃると思います。 お金がないから質の良い食事ができ…

【ミニマリスト】家庭を明るくする意外な2つの方法とは?

あなたは、自分以外の人に「愛」を与えていますか? 最近まで、私は他人に興味がなく、自分だけを大事にしていたので、家庭に居場所がありませんでした。 今日は、【ミニマリスト】家庭を明るくする意外な2つの方法について、お話したいと思います。 その意…

満足する人生を送るために必要なものとは?

私たちは、なぜこの世で生きているのでしょうか? 食べて生きるために生活しているのでしょうか? 今日は、私が自称ミニマリストになって学んだ「満足する人生を送るために必要なもの2つ」についてお話したいと思います。 どうぞ、お付き合いくださいませ(^…

5Gの電磁波を避けるための、田舎への移住のすすめ2。

もうすぐ5Gが商用化されますね。 私は、内心おびえています。 その理由は、5Gが体や脳への危険性がとても高いと、世界中で警告されているからです。 そこで今日は5Gの電磁波を避けるための、田舎への移住のすすめについてお話したいと思います。

“見た目”より“健康”に気を付ければ、若い&かわいい見た目になっていく

ミニマリストでも、そうじゃなくても、健康はとっても大切ですよね。 私は、物を減らしていく過程で、健康にも気を使うようになってきました。 食べ物に気を使うようになってきてから、ひとつ気が付いたことがあります。 それは、「見た目に気を使うよりも、…

ミニマリストは物をあまり持たないけど、ストレスを感じないの?

ミニマリストの家には、物が少ないイメージがありますよね。 あなたは『ミニマリストは物をあまり持たないけど、ストレスを感じないの?』と疑問を感じたことはありませんか? 今日は、物が少なくてストレスを感じないの?という疑問に、私なりの答えをお話…

片付けや物を減らすコツのひとつは「とりあえずやってみる」

最近、実感しているのですが、片付けや物を減らすコツのひとつは、気楽な気持ちで“とりあえずやってみること”です。 どんなことでも「完璧にやろう」「失敗しないようにやろう」と思って、なかなか行動に移せない人っていますよね。 私も、始める前に失敗し…

物を捨てる&減らすをしても運気はアップしない。でも別の良い効果がありました

物を捨てる&減らすと、運気がアップするといわれています。 ネットや本でも、「物を減らしたら、運が良くなった」といっている人は多いですね。 これまでに私は、たくさんの物を捨てて減らしてきましたが、「運が良くなった」と聞かれても、「?」という感…

生活にお金は必要。けど依存しないほうがいい。理由は“不安”になるから

私のブログでは、ときどき「お金(や物)への依存をなくしたほうがいいよ」とお話しさせていただいています。 誤解されやすいのですが、生活するのにお金は必要です。 必要ですが、「依存しないほうがいい」ということなんです。 理由は、「お金に依存すると…

人は持ち物に癖や特徴がある。癖が分かれば、持ちすぎや買い過ぎ対策がしやすい

最近、「人の持ち物(捨てられない物)には癖がある」と気がつきました。 自分や妻の持ち物を見ていて、「あ、人って持ち物に癖や特徴があるんだ!」と分かったんです。 そして、「自分の癖や特徴が分かれば、持ちすぎや買い過ぎを防ぎやすくなる」と思いつ…

10%に消費税増税される前に私と妻が欲しい物は?駆け込み需要に踊らされない

2019年10月から、消費税が増税される予定になっています。 2%もアップしてしまうのは、正直つらいですよね(;^ω^) これまで消費税が増税される前は、駆け込み需要が起こって、車や家などがたくさん売れていました。 そこで、私も、妻に「消費税が増税…

物を全部捨てると、ずっと幸せでいられるの?私なりに考えてみました。

ミニマリストを目指していて、いずれは「全部捨てる」を目標にしている方を多く見かけます。 ミニマリストのルールは自由なので、色んな考え方があっていいと思いますが、『物を全部捨てると、ずっと幸せでいられるんだろうか?』と少し疑問に思いました。 …

お金をいっぱい稼ぐ(集める)&貯めるだけの人生は空しい。と考える理由

生活するには、お金は必要ですよね。 食べ物を買ったり、家賃や税金を払ったりと、日本で生きていくためにはお金は必要です。 ですが、お金(や物)をいっぱい稼ぐ(集める)&貯めるだけの人生は空しいだけです。 必要な分だけで満足するほうが有意義です。…

いっぱいいっぱいで、心に余裕がないときの取り扱い方。

あなたは、人生で『いっぱいいっぱいで精神的に疲れる』と思ったことはありませんか? 私は何度もあるので、あなたの気持ちがよく分かります。 そこで今日は、なぜ人は、自分のことでいっぱいいっぱいになって、しんどいと感じてしまうのか? いっぱいいっぱ…

行動(物を減らす)しながら学ぶと、ミニマリストになる目的が見えてきます

私(すぴお)のブログでは、これまでミニマリストについて、主にお話しさせていただいています。 いつもつたない私の記事を読んでくださり、本当にありがとうございます ^^ 読者様のなかには、「ミニマリズムに興味がでてきた」という方もいらっしゃるかも…

ミニマリストの健康的な暮らしに欠かせない「7種類の調味料」とは?

私は自称ミニマリストです。 でも、健康に良さそうだったり、素材の味を引き立ててくれたりする調味料は、いろいろ試してみたいので、物より調味料や食品が多くなりがちに(;^ω^)。 今日は、私(自称ミニマリスト)の健康的な暮らしに欠かせない7種類の調味…

男性の私(すぴお)がミニマリストになったきっかけは“妻”の行動

今でこそ、自称ミニマリストになった私ですが、少し前までは「物が捨てられない男」でした^^ 汚部屋に住んでいたわけじゃないですが、妻には「持ち物が多い」といわれていました。 そんな私が、今ではミニマリストに。 そこで、『男性の私が、ミニマリスト…

何をやるかより、何をやめるかが大事。特に新しいことを始めるときは

新しいことを始めようと思っても、3日で終わってしまうことって多いですよね。 俗に言う「三日坊主」ですね(笑) 私も、続かないことは多々ありました。 続かない理由は様々ですが、最近、妻に言われた言葉にハッとしました。 その言葉とは、「新しいこと…

私が主人と結婚してミニマリストになった感想・学んだこととは?

私のミニマリストのイメージは、「ガラーンとした何もない部屋に住んでいる人、持ち物を極端に減らす人」でした。 でも、主人と結婚してからミニマリストの本を読んだら、私のイメージとは違っていたんですね。 ミニマリストの本質を知ってから、私は大切な…