皇すぴおブログ

都会から少し離れた自然豊かなところで、夫婦2人が二人暮らしのシンプルライフ。荷物をため込む癖があるので、断捨離をして、プチミニマリストを目指しています。ときどき、おうちごはんを紹介。ブログタイトルを「二人暮らしno快適シンプルライフ」から『皇すぴおブログ』に変更。

サイトマップ

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当サイトには、こんな記事があります。

 

シンプルライフ実践記

・砂糖は健康に悪い。そこで私が食べている砂糖の代わりや代用品を紹介

・テレビなし生活を8年続けた感想と11メリット。デメリットはなし

・花粉症対策で少食&朝昼1日2食をやってみました。改善して節約も

・旬の食べ物を食べることは3つのお得がある。旬を食べる理由とは?

・さらなる花粉症改善を目指して2日間の断食。結果と驚きの効果を紹介

・2週間で3kg以上のダイエットに成功。やったのは断食、少食、1日2食

・ブロッコリースプラウトを栽培してみました。夏休みの自由研究にもピッタリ

・断食や1日2食は辛い。失敗して学んだリバウンドしないコツと注意点

・アトピー性皮膚炎が、病院にたよらず改善しました。ステロイド塗り薬も卒業

・服や食品のストックは損。改善した3つの方法。楽天やユニクロのセールに踊らされない

・コンビニコーヒーは熱いうちに飲め。セブンイレブン、ローソン、ファミマを比較

・たった2つ(髭剃りやめる、腸内環境の改善)で、ニキビが治った話

・重曹うがいの効果はすごい!8年間で1本しか虫歯ができなかった話

・乗って分かったSUV車のデメリット。維持費が高くて燃費が悪い。実は割高

・【片付け・収納】物の定位置を決める4のメリット。放置は年3万円の損

・片付けで「自分は持ち物が多い」と初めて知った。量の把握は幸せへの第一歩

・食事をミニマリズム。がんばってご飯を作るのをやめたら生活が楽に

・愛犬に服など物を与えるのをやめた1つの理由。一緒の時間やご飯を大切にすることに

・質の高い&無添加・無農薬の食べ物を手に入れている3つの方法

 

節約術

・寒がり&冷え性の男の防寒対策。18℃のエアコンだけでも寒くない

・米麹だけで手作り甘酒が簡単に作れます。過程を見せつつ作り方を紹介

・愛車の燃費が劇的に良くなった。理由を紹介【向上させる12の方法】

・道の駅や地元野菜直売所は、農作物が安いて大きい。節約にピッタリ

・旬の食べ物を食べることは3つのお得がある。旬を食べる理由とは?

・買っても使わない家電のコーヒーメーカーはかなり便利。コスパも抜群

・ニトリの蓋もOK!お風呂の蓋(ふた)をカビにくくする無料の対策法

・コンビニより安い。スペシャリティコーヒー豆が1杯54円で購入可能

 

ミニマリスト・ミニマリズム

・年収1000万円を超えたら不幸になった男の話。自由のない生活に

・年賀状が嫌いなので、だす人を片付け。方法とは?【ミニマリスト】

・電子レンジを処分。理由は栄養とおいしさ。4つの代用方法を紹介

・収納する前に捨てろ!たった1つの片付けの最大コツ

・スーツの片づけ・ミニマリズムで気が付いた4つ。自分の人生と向き合うきっかけに

・断捨離=ミニマリストは誤解。あなたにぴったりの持ち物の量がある

・片付け&捨てるは目的ではなく手段。理想の部屋や生活への通過点。最初にイメージを

・片付けで処分する本を募金(寄附)。税金控除など5つのメリットありで一石五鳥

・物を捨てるときは寄附や募金がおすすめ。“売る”はむなしくなる

・物を持ちすぎると無駄買いをします。私が体験した失敗談と学び

・「思い出の品、思い入れが強い物を捨てるのが怖い」を解決した方法

・貧乏な人や家庭は物が多い理由とは?ストレス発散の衝動買いが原因

・【ミニマリズム】片付けは捨てやすい物からの2つの理由。挫折しないために

・片付けで「自分は持ち物が多い」と初めて知った。量の把握は幸せへの第一歩

・食事をミニマリズム。がんばってご飯を作るのをやめたら生活が楽に

・片付けで迷ったら、1年使わない物は捨てる。レンタルできるから困らない

・一通り片付け&捨てて分かった5つと1つの効果。生活に変化も

・ここが変だよ日本のミニマリスト像。物を極限まで減らす生活じゃない

・ミニマリストの愛犬のご飯。見直しで歯石がつきにくく、毛づやも良くなった

・【ミニマリストのダイエット】35年間やせ型の私の食事を紹介

・【ミニマリストのダイエット2】ハードな運動なしで、やせ型を維持している方法

・片付けはできて、早起きができない理由は「落とし込み」だった

・愛犬に服など物を与えるのをやめた1つの理由。一緒の時間やご飯を大切にすることに

・ミニマリストの私は物欲があまりない。欲しい気持ちを抑える方法4選

・旅行に行っても、お土産を買わない&買い物をしない5つの理由とは?

・「幸せ」とは?お金で買える物や経験では満たされないし、幸福になれない

・私の部屋にない物14選。なくても不自由なく生活できるんです

・ミニマリストになって「他人の目(視線)が気になる」から自由になった3つの理由

・お金がないから生活が苦しい人は、ミニマリストを目指してみては?

・ミニマリストの追及に邪魔なので、スマホの通知音をオフ。消した理由とは?

・ミニマリスト、カフェイン断ち失敗。コーヒードリッパーで「生活を豊かに」

・ミニマリストになるには?方法は単純で、スタートは1つの行動から

・パートナー(妻、夫)の衝動買い癖を直すには?大切な2つのポイント

・ミニマリストは調味料のストックどうしてる?困らないの?よく使う物8選

・ミニマリストには服の枚数や柄に決まりがある?本質は“物の数”じゃない

・ミニマリストにルールはない。好きな写真集を並べるのも自分で決めてOK

・スマホなし生活を3日やってみた感想。メリットがすごすぎ

・箱ティッシュなどストック(予備品)がないと不安。ミニマリストは大丈夫なの?

・捨て(ミニマリストになり)たいけど家族が反対。おすすめの対策法とは?

・お風呂に入らない習慣をやめた。シャワーだけをやめた理由は“自由”

・ミニマリスト(ミニマリズム)の本質は自由。物が少ない人は誤解です

・地方に引越して分かった「日本人は働き過ぎ」。お金より時間や家族。店が5時に閉まっても困らない

・ミニマリストになって分かった17のメリットと5つのデメリット

・ミニマリストが狭い部屋に住みたくなる気持ちが分かった。理由は3つ

・ミニマリストはコレクションして飾るのはいいの?依存心が増すからダメ?

・ミニマリストでなくても生前整理(捨てる&片付け)を。見られて恥ずかしい物は処分しておこう

 

片付け・処分・収納

・こんまり流片付け術で本を片付け&収納。収納したら棚1段分に【写真あり】

・電子レンジを処分。理由は栄養とおいしさ。4つの代用方法を紹介

・収納する前に捨てろ!たった1つの片付けの最大コツ

・服の片づけで収納ボックスが空に。やって分かった2つのコツ

・片付け祭り開催の3つの理由。部屋がすっきりで幸福。引っ越しも見越して

・インナーウェアの片づけで未開封のユニクロ品が。収納前にパッケージから出そう

・靴下とパンツを片付け。「捨てられない」を回避した4つのポイント

・【おすすめ】バッグなど小物の片づけは宝探し&思い出があふれてきて楽しい

・スーツの片づけ・ミニマリズムで気が付いた4つ。自分の人生と向き合うきっかけに

・断捨離=ミニマリストは誤解。あなたにぴったりの持ち物の量がある

・片付け&捨てるは目的ではなく手段。理想の部屋や生活への通過点。最初にイメージを

・ウィンドウズタブレットの片づけ体験談。「買う前に自分の性格を考えて」

・年間6万円損するので、段ボールや家電の空箱を断捨離して捨てることに

・【片付け・収納】物の定位置を決める4のメリット。放置は年3万円の損

・マキタのサイクロン式コードレス掃除機の5つのメリット。日立製は捨てることに

・断捨離は卒業前提で始めないと意味なし。捨てるに依存するのはNG

・ガラケー(携帯電話)を片付けして処分。持ってても意味ないと思った理由とは?

・買い物袋(レジ袋)やショップバックを片付け。捨てる2つのメリット

・モバイルWi-Fiルーターを処分。評価と使わなくなった5つの理由とは?

・【片付け】いらない物を持っていると1年で7万円の損。無駄な物は処分を

・「片付けしたいけどめんどくさいからはじめられない」人はゲームにすればできる

・貧乏性で捨てられない性格の私が、断捨離できる理由と方法とは?

・床や棚の上へ物を置く癖を改善したら、7の良い効果が【片付け・断捨離】

・ペット用品など「思い出の品」を処分した方法。4つのコツを紹介

・物を持ちすぎると無駄買いをします。私が体験した失敗談と学び

・片付けで“ときめき”がわからないときは「今、必要か?」が効果的

・「思い出の品、思い入れが強い物を捨てるのが怖い」を解決した方法

・【ミニマリズム】片付けは捨てやすい物からの2つの理由。挫折しないために

・片付けで迷ったら、1年使わない物は捨てる。レンタルできるから困らない

・一通り片付け&捨てて分かった5つと1つの効果。生活に変化も

・書類を片付けして処分。捨てたくても捨てられない物が多数で失敗?1つだけ学びあり

・妻がTシャツを捨てすぎて(私が)後悔。失敗から学んだ2つとは?

・ミニマリスト志望が、最近捨てた物14選をまとめて紹介

・夫(妻)や他人の物はかってに捨てない・片付けない。離婚の原因に

・物の持ちすぎは危険。睡眠中にニトリ時計が落下で大量の鼻血

・捨てられない人は、お試しで一定期間「物を隠す」を。迷いが晴れるよ

・捨て(ミニマリストになり)たいけど家族が反対。おすすめの対策法とは?

 

買ってよかった日用品

・目が細かい取っ手付き茶こしを紹介。ダイソーやセリアのものより便利

・ダイソーの耐熱皿が便利すぎ。レンジもOK。トースターで卵焼きもやけて時短に

・ミニマリスト、カフェイン断ち失敗。コーヒードリッパーで「生活を豊かに」

 

買ってよかった電化製品

・【買って正解】象印のオーブントースター「こんがり倶楽部」を評価。12の特徴

・マキタのサイクロン式コードレス掃除機の5つのメリット。日立製は捨てることに

 

100円均一(ダイソー、セリア等)

・目が細かい取っ手付き茶こしを紹介。ダイソーやセリアのものより便利

・ダイソーの耐熱皿が便利すぎ。レンジもOK。トースターで卵焼きもやけて時短に

・セリアで買って失敗したお箸。おすすめできない3つの理由とは

 

グルテンフリー

・ミニマリストのグルテンフリースイーツ。白玉団子をアレンジして作ってみました

・炊飯器で100%グルテンフリーの米粉パンを製作。レシピと失敗&成功例を紹介

 

手作りごはん

・米麹だけで手作り甘酒が簡単に作れます。過程を見せつつ作り方を紹介

・玄米麹で甘酒(玄米甘酒)を作りました。普通の甘酒との違いとは?

・オーブンでねっとりとろとろ焼き芋レシピ。コツは余分なことはしないこと

・手作りクッキーにトライ。砂糖、バター、卵なしで材料は3つだけ。結果は失敗に

・クックパッドのレシピを見て蒸しパン作ったら大失敗。学んだ2つのポイント

・【手作りお菓子】ごまライスせんべいが、焼きおにぎりみたいでおいしかった

・ミニマリストのグルテンフリースイーツ。白玉団子をアレンジして作ってみました

・炊飯器で100%グルテンフリーの米粉パンを製作。レシピと失敗&成功例を紹介

 

砂糖不使用の食品紹介

・砂糖不使用の飲むヨーグルトで、気軽に健康的にタンパク質摂取

・通販サイト・アイハーブで買った「ララバー」が激ウマでやめられない止まらない

・食べ方は無限「麹スイーツチョコ」のレビュー。売っている場所も紹介

 

おいしいもの紹介

・「半分、青い。」の恵那市ではなく、中津川市の有名店で五平餅を食べました

・アトリエ・ド・フロマージュの生チーズはおいしい。濃厚なヨーグルトみたい

・アトリエ・ド・フロマージュのチーズ「ココン」をレビュー。カビは使っていません

 

学び

・【似てる】桜と梅の花の違いとは?3つのポイントで判別できる

・二重の虹(ダブルレインボー)と大きな円の虹の写真が撮れたので紹介

・横断歩道は歩行者最優先。止まらないと違反(点数+罰金)に

・はてなブログにアップロードした画像を削除&一括アップする方法

・乗って分かったSUV車のデメリット。維持費が高くて燃費が悪い。実は割高

・ウィンドウズタブレットの片づけ体験談。「買う前に自分の性格を考えて」

・貧乏な人や家庭は物が多い理由とは?ストレス発散の衝動買いが原因

 

失敗から学んだこと

・年収1000万円を超えたら不幸になった男の話。自由のない生活に

・断食や1日2食は辛い。失敗して学んだリバウンドしないコツと注意点

・ニトリの蓋もOK!お風呂の蓋(ふた)をカビにくくする無料の対策法

・断食や少食で「してはいけない」は失敗の原因に。餃子の王将に行った理由とは?

・クックパッドのレシピを見て蒸しパン作ったら大失敗。学んだ2つのポイント

・インナーウェアの断捨離で未開封のユニクロ品が。収納前にパッケージから出そう

・セリアで買って失敗したお箸。おすすめできない3つの理由とは

・夏に冷たい食べ物を食べ過ぎ、胃腸を悪くして胃カメラを飲むはめになった失敗談

 

ライフハック

・ダイソー品もOK。付箋が丸まらない取り方・テクニック【比較写真あり】

 

シンプリストの旅

・恵那峡さざなみ公園の桜を見てきました。遊覧船から楽しむこともできます

・激ウマ。グーグル口コミで高評価のカフェ「ヒルビリーコーヒーカンパニー」

 

ブログ主

・「足るを知る」のシンプルライフで、幸せな暮らしを見つけよう

・桜といえば、ジャンヌダルクの隠れた名曲。聴くだけで涙が

・【祝】はてなブックマークのエントリーでバズる。アクセス数は5倍に。スマホアプリに掲載も

・No危険なチャレンジ。ユーチューバーにやってほしい安全企画を5つ考えてみた

・2回のスマニュー砲で感じたスマートニュース掲載の2つのコツ

 

 

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